Allgemeine tägliche Maßnahmen zur Entfernung von Speiseresten und bakteriellen Zahnbelägen aus der Mundhöhle. Um die Zähne auf Dauer gesund zu erhalten, ist eine konsequente und vollständige Zahnpflege unerlässlich. Regelmäßiges mechanisches Zähneputzen ist das wirksamste Mittel zur Vorbeugung von Karies und Parodontose, da mit Hilfe von Zahnbürsten und Zahnpasta bakterielle Zahnbeläge mechanisch gelöst und entfernt werden. Wichtigstes Hilfsmittel bei der Zahnpflege ist die Zahnpasta, die den Reinigungseffekt der Zahnbürste deutlich steigert. Sie entfernt die Plaque durch feinste Schleifmittel und sorgt über die Fluoridierung für eine Remineralisation und Härtung des Zahnschmelz. Der Druck den man beim Putzen ausübt, sollte zwischen 150 und 200 Gramm Belastung liegen, die erreichte Reinigungsfläche der Zähne beträgt dabei jedoch nur ca. 65%. Die Zahnzwischenräume sollten zusätzlich mit ungewachster Zahnseide , Superfloss oder Zahnzwischenraumbürsten gereinigt werden, da diese Stellen mit der Zahnbürste nicht eindeutig erreichbar sind. Um auch die letzten Stellen zwischen den Zähnen zu erreichen sollte man auch Mundduschen mit pulsierendem Wasserstrahl verwenden. Hier wird zusätzlich eine Zahnfleischmassage erreicht. Wohlriechende und pflegende Mundwasser können in das Wasserreservoir zugegeben können. Für die häusliche Zahnpflege sollten morgens und abends je drei Minuten eingehalten werden. Zur Unterstützung hierfür sind im Dentalhandel kleine Zahnputz-Sanduhren erhältlich, die bereits unsere Kleinen an diese Aufgabe gewöhnen helfen.

Der regelmässige Besuch beim Zahnarzt ist Pflicht.

Hilfsmittel für die häusliche Mundhygiene sind Zahnbürsten, Zahnpasten, Zahn- oder Mundspül-Lösungen, Zahnseide, Zungenreiniger, Zahnpflegekaugummis, Kaugummis, Zahnhölzer und Interdentalraumbürsten.

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